ふつうをめざして生きていく

適応障害の専業主婦日記

2021-11-10から1日間の記事一覧

私の育毛プロジェクト① (シャンプー編)

私は脂性だ。 小学校高学年頃から顔はニキビだらけ、潰れて痘痕になったし、治ってもしばらくは赤黒く痕が残った。 脂性は顔だけでなく頭皮にも及んだ。毎日シャンプーしても昼にはベタついてしまう。ニオイもしてくる。良い香りのシャンプーや、ヘアフレグ…

メンヘラの電話相談ジプシー

不安感、焦燥感、絶望感、悲しみ。 これらの感情が湧いてくると、どうにも制御ができなくて、気分は底なし沼に引き摺り込まれてしまう。 心が苦しみで溺れそうになり、藁をもすがる思いで助けを求める。 「いのちの電話」、「心の耳」、「よりそいホットライ…

適応障害療養記録⑥ (仕事の引き継ぎ)

仕事の引き継ぎを全くしないまま、休職に入った。 作成中の書類、私が担当している部門の記録、データ、その他の情報が貸与されているパソコンの中にある。が、誰がその管理を引き継ぐのか、決めていない。 みんな自分の仕事で手一杯。病気などで誰かが突発…