ふつうをめざして生きていく

適応障害の専業主婦日記

就学前

睡眠障害①(入眠できない子ども)

十分な睡眠が取れないのは辛い。 時間が足りない受験生や社会人だけでなく、子どもでも睡眠不足な場合がある。 子どもの頃の私は、就学前の幼児の時から寝付きがかなり悪かった。 当時私の家は2DKの団地住まいで、4畳半は父の部屋、3畳間は母と私、弟の寝室…